نشست
برون بخشی هماهنگی طرح روز جهانی «پیاده از خانه تا مدرسه»، در شبکه بهداشت و
درمان شهرستان کازرون برگزار شد.

 

به
گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان
شهرستان کازرون، گفت: این نشست با حضور معاون بهداشتی و مسوولان واحدهای ستادی
شبکه بهداشت، نمایندگان نهادها و ادارات آموزش و پرورش، بخش های جره، بالاده، خشت
و کمارج برگزار شد.

«خوبیار
جعفری» بر اهمیت تحرک بدنی در نوجوانان و لزوم همکاری همه جانبه سایر ارگان ها در
راستای اجرای طرح جهانی پیاده از خانه تا مدرسه، تاکید کرد و افزود: در این نشست،
مسوولان واحدهای ستادی، پیرامون مناسبت های بهداشتی گفت و گو کرده و نمایندگان
نهادها نیز، پیشنهادها و انتقادهای خود را در این زمینه، مطرح کردند.

او
با بیان اینکه سازمان جهانی بهداشت، هفتم اکتبر برابر با پانزدهم مهر را روز جهانی
«پیاده از خانه تا مدرسه» نامگذاری کرده است، افزود: وزارت بهداشت و درمان، تنها
25 درصد در سلامت جامعه نقش داشته و 75 درصد باقی مانده، با همکاری برون بخشی با
سایر نهادها میسر می شود.

در
پایان مقرر شد، با کمک فرمانداری این شهرستان، وظایف هر ارگان در راستای اجرای هر
چه بهتر و منسجم تر برنامه های مصوب شده، ابلاغ شود./103

درحاشیه
برنامه ورزش صبحگاهی مدرسه آیت الله هاشمی رفسنجانی عنوان شد: یکی از بهترین راه های داشتن قلب سالم،
ورزش و فعالیت بدنی است

در
راستای اجرای برنامه های هفته قلب سالم، با برگزاری برنامه ورزش صبحگاهی در مدرسه
آیت الله هاشمی رفسنجانی، دانش آموزان به انجام حرکات کششی و جنبشی پرداختند.

به
گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در این مراسم، رئیس مرکز بهداشت
شهدای والفجر با اعلام اینکه هر ساله 17و نیم میلیون نفر به علت بیماری قلبی عروقی
جان خود را از دست می دهند، گفت: امروزه این نخستین علت مرگ در دنیا است و انتظار
می رود تا سال 2030 میلادی به 23 میلیون نفر برسد، اما با ایجاد چند تغییر کوچک در
زندگی، می توانیم به مدت طولانی تر، بهتر و با قلب سالم تر زندگی کنیم.

 

دکتر
«احمد رضازاده» از شرکت کنندگان در این برنامه خواست تا سبک زندگی سالم را با
پیروی از تغذیه سالم، فعالیت بدنی بیشتر و پرهیز از دخانیات انتخاب کنند و تاکید
کرد: نبود تحرک و فعالیت بدنی به دلیل گستردگی بازی های الکترونیک
به جای بازی ها و فعالیت های فیزیکی، موجب
خطر بروز بیماری های قلبی شده و با توجه به بیماری
های شایع ناشی از عدم فعالیت های بدنی ،
باید این فعالیت های ورزشی به طور روزانه، برای نشاط و شادابی دانش آموزان انجام
شود.

مسوول
واحد مبارزه با بیماری های غیرواگیر این مرکز بهداشت نیز گفت: فعالیت بدنی با شدت
متوسط و به صورت منظم دست کم پنج بار در هفته سبب بیشترین فایده برای قلب و عروق
می شود و علاوه بر آن افرادی که فعالیت بدنی کافی و مناسب دارند، ویژگی های مثبت
زیادی دارند.

دکتر
«نگار میرزاد» درباره ویژگی های مثبت افراد با
فعالیت بدنی کافی، گفت: این افراد کارهای خود را با دقت و حوصله بیشتری انجام می
دهند؛ انرژی بالایی دارند و به همین علت، دیرتر خسته شده و در نتیجه کارها را در
مدت زمان کمتر و با شادابی بیشتری به اتمام می رسانند؛ این افراد در مقابله با
تنگناها و مشکلات معمول، توان بالاتری برای تحلیل امور و حل مشکلات دارند و راحت
تر با ناملایمات دست و پنجه نرم می کنند.

او
با اشاره به اینکه با توجه به تعادل سیستم های خوکار بدن مانند سیستم سمپاتیک و
پاراسمپاتیک، این افراد در مقابله با فشارهای عصبی و روانی کمتر دچار عصبانیت می
شوند و قادر به کنترل خود در مواقع اضطراری و بحرانی هستند، ادامه داد: افرادی که
فعالیت بدنی کافی و مناسب دارند، تصور بهتری از زندگی داشته و دید آنها نسبت به
خود و امور زندگی مثبت و واقع بینانه است.

دکتر
«میرزاد» یادآور شد: افرادی که فعالیت بدنی کافی و مناسب دارند، چون کمتر دچار
فشارهای روانی و عصبی می شوند و بدن و عضلاتی سالمی دارند، از دردهای عضلانی و
خستگی متداول که امروزه در جوامع بشری فراوان یافت می شود، دور از آسیب هستند./103

پیاده روی کارکنان مرکز بهداشت شهدای
والفجر به مناسبت هفته قلب

به مناسبت هفته قلب، برنامه پیاده روی برای کارکنان
ستادی مرکز بهداشت شهدای والفجر برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم
پزشکی شیراز، رییس مرکز
بهداشت شهدای والفجر گفت: بیش از 14 درصد مرگ در جهان را می توان به فعالیت بدنی
ناکافی نسبت داد؛ ضمن آنکه این رفتار در ایجاد 23 درصد موارد سرطان پستان و کولون، 27 درصد موارد دیابت و
30 درصد بیماری های قلبی عروقی نقش دارد.

دکتر
«احمد رضازاده» فعالیت بدنی را هرگونه حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات
اسکلتی بدن ایجاد می شود و نیازمند صرف انرژی است تعریف کرد و افزود: اما ورزش
نوعی فعالیت بدنی سازماندهی شده است که با هدف بازی و سرگرمی، توانایی بیشتر،
تندرستی و یا تناسب بدنی و به صورت حرکات منظم، مکرر و یا برنامه ریزی شده انجام
می شود.

مسوول
واحد مبارزه با بیماری های غیر واگیر این مرکز نیز گفت: بر اساس نظر سازمان جهانی
بهداشت، 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط برای دست کم پنج بار در هفته برای
بزرگسالان توصیه می‌ شود، البته هرچه میزان فعالیت بیشتر باشد اثرات مفید آن بر
قلب و عروق بیشتر است.

دکتر «نگار میرزاد» افزود: فعالیت بدنی با شدت متوسط،
فعالیتی است که منجر به افزایش تعداد ضربان قلب و دفعات تنفس می ‌شود، اما این
افزایش به حدی نیست که مانع صحبت کردن فرد شود.

او تاکید کرد: فعالیت بدنی شدید، فعالیتی است که در حین
انجام آن، فرد به علت افزایش تعداد دفعات تنفس و نفس نفس زدن نمی تواند به راحتی
صحبت کند.

 

دکتر میرزاد ادامه داد: در صورت نبود امکان اینگونه فعالیت
ها، رعایت توالی 30 دقیقه به صورت سه دوره 10 دقیقه ای فعالیت بدنی در طول روز نیز
همان اثرات مطلوب را در پی دارد.

مسوول
واحد مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر اضافه کرد: افرادی که
سطح فعالیت بدنی آنها نا مطلوب است یا کسانی که سطح فعالیت بدنی مطلوب داشته اما
قصد شروع یک برنامه فعالیت ورزشی با شدت متوسط به بالا را دارند، می بایست از سوی
مراقب سلامت و پزشک خانواده مورد ارزیابی قرار گیرند./101

برگزاری جشنواره غذای سالم به مناسبت
هفته قلب سالم در قیروکارزین

به مناسبت هفته قلب سالم، جشنواره غذای
سالم در روستای علی آباد از توابع شهرستان قیروکارزین برگزار شد.

 

 

او
افزود: در این جشنواره علاوه بر مشارکت
اهالی در تهیه غذای سالم، کارشناسان و بهورزان شبکه بهداشت، مردم را با تغذیه سالم
و راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی آشنا کرد.

 

در
این جشنواره غذا که با مشارکت واحدهای تغذیه و بهداشت خانواده شبکه بهداشت و درمان
قیروکارزین برگزار شد، به غذاهای برتر جوایزی اهدا شد./101

بیماری
های قلبی عروقی؛ نخستین علت مرگ و میر در دنیا

روز
جهانی قلب، فرصتی است که به خودمان قول بدهیم با مصرف غذاهای سالم، انجام فعالیت و
تمرین بیشتر، تشویق کودکان به داشتن تحرک بدنی و همچنین پرهیز از مصرف دخانیات، از
بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کنیم.

«خوبیار
جعفری» با تاکید بر انجام 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط و پنج بار در هفته برای سلامت قلب ها، اضافه کرد: بهتر است به جای رانندگی،
پیاده روی یا دوچرخه سواری کنیم و به جای مصرف نوشابه ها و آبمیوه های شیرین، از
آبمیوه های طبیعی استفاده کنیم.

او
با توصیه به مصرف روزانه میوه و سبزی، پرهیز از مصرف غذاهای فرآوری شده و بسته
بندی شده دارای نمک، قند و چربی، داشتن ورزش و فعالیت بدنی مناسب و ترک مصرف
دخانیات را از عوامل موثر در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی برشمرد.

معاون
بهداشتی شبکه بهداشت و درمان کازرون با بیان شعار هفته قلب سالم «هم پیمان برای
سلامت قلب»، به برنامه های پیش بینی شده این هفته اشاره کرد و افزود: این برنامه
ها شامل برگزاری کارگاه آموزشی ویژه مراقبان سلامت، بهورزان و کارکنان مراکز خدمات
جامع سلامت، چاپ مقاله در روزنامه های محلی و سایت شبکه، برنامه پیاده روی کارکنان
بهداشت و درمان، برگزاری کارگاه آموزشی ویژه کارکنان ادارات شهرستان همراه با
اندازه گیری وزن، قد، فشار خون و BMI و
بررسی عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی، تهیه و نصب بنر در مراکز خدمات جامع
سلامت، اجرای برنامه سفره سالم با حضور کارکنان شبکه بهداشت، پخش تیزرهای آموزشی
با موضوعات قلب سالم در تلویزیون شهری و اجرای برنامه های آموزشی با موضوع پیشگیری
از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی برای دانش آموزان مدارس شهرستان است./102

تببین
برنامه های گرامیداشت هفته سالمند در شهرستان مهر

کارشناس
واحد سلامت خانواده و جمعیت شبکه بهداشت و درمان شهرستان مهر، از برنامه های مدون
اجرا شده و در دست اقدام «بزرگداشت هفته جهانی سالمند» در این شهرستان، خبر داد.

 

به
گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، «لیلا رفیعی پور» گفت: خدمات گسترده
ای در سطح شهرستان مهر از سوی پزشکان، کارشناسان، کاردان ها و مراقبان سلامت به
سالمندان شهرستان مانند برگزاری کلاس آموزشی، مراقبت های بهداشتی درمانی، توزیع
بروشورها و تراکت های آموزشی و خدمت به سالمندان ناتوان در منزل ارایه شده است و
برنامه های آینده در این هفته، شامل تجلیل از سالمندان نمونه و موفق، عیادت از
سالمندان بستری در بیمارستان حضرت فاطمه الزهرا(س) مهر، با حضور رییس و معاون
بهداشتی شبکه بهداشت و درمان و برگزاری کلاس آموزشی شیوه زندگی سالم در سالمندی
ویژه مددجویان کمیته امداد امام خمینی(ره) شهرستان مهر است.

او
افزود: همچنین مقرر شده است، امام جمعه شهرستان در خطبه های نماز جمعه آینده به
موضوع «اهمیت دوره سالمندی» بپردازد./102

برگزاری
کمیته سلامت و امنیت
غذا در شهرستان قیروکارزین

نشست
کمیته سلامت و امنیت غذا در شهرستان قیروکارزین برگزار شد. 

به
گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، سرپرست شبکه بهداشت و درمان و دبیر
کمیته سلامت و امنیت غذایی قیروکارزین، گفت: کمیته سلامت و امنیت غذای شهرستان با
اولویت ویژه ای با هدف ارتقای سلامت جامعه، برگزار شد.

«احد
امیری» افزود: در این راستا باید با درگیر کردن و مشارکت سایر ادارات و ارگان ها،
نسبت به تامین سلامت شهرستان، گام‌های اساسی و بنیادین برداریم تا خروجی آن ملموس
و کارآمد باشد.

او
ادامه داد: تصمیمات کلان و مهم شهرستان مانند ساماندهی سایت زباله شهرستان، سالم
سازی و کلرزنی بهینه منابع آب مناطق شهری و روستایی، آموزش زیان های مصرف مشروبات
الکلی دست ساز، آگاه سازی عمومی در مورد مواد مخدر و BT، پیگیری مصوبات سوانح و حوادث ترافیکی مطرح و در این زمینه
راهکارهایی، مصوب شد. 

امیری
در پایان با اشاره به هفته قلب، گفت: برنامه های مختلفی شامل پیاده روی صبحگاهی و مراسم
زیارت عاشورا، در تپه شهدای گمنام شهرستان و جلسه آموزشی با حضور دکتر «آذر ستاری
نژاد» فوق تخصص غدد، در سالن آمفی تئاتر شبکه بهداشت و درمان، برگزار می شود.

این
جلسه، در دفتر رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان قیروکارزین، برگزار شد./102

گرامیداشت
هفته قلب سالم در کازرون

کارکنان
شبکه بهداشت و درمان کازرون با برپایی آیین صرف صبحانه سالم، هفته قلب سالم را
گرامی داشتند.

«طاهره
بیاتی» کارشناس مسوول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت
شهید پیرویان کازرون نیز در زمینه برگزاری این برنامه، گفت: با حضور رییس، معاون
بهداشتی و کارکنان شبکه بهداشت و همکاری واحدهای ستادی مرکز بهداشت، سفره صبحانه
سالم در نمازخانه مرکز گسترده شد./102

به
مناسبت هفته سالمند برگزار شد: همایش بزرگداشت سالمندان در شهرستان آباده

همایش
تجلیل از سالمندان پویا به مناسبت هفته سالمند با شعار «تحکیم حقوق سالمندان» و با
همکاری بنیاد فرزانگان خرد(زیر نظر سازمان بهزیستی) با حضور مسوولان و جمعی از
سالمندان شهرستان آباده، برگزار شد.

دکتر
«حمید کریمی» در ادامه بر تعامل و ارتباط بیشتر بین مرکز بهداشت شهرستان با بنیاد
فرزانگان خرد تاکید کرد و افزود: در این زمینه فعالیت هایی از سوی بنیاد در اجرای
برنامه و طرح های بهداشتی و درمانی و ارتقای سلامت سالمندان، اوقات فراغت توانبخشی
و ایجاد بسترهای لازم برای حضور سالمندان در اجتماع، برنامه ریزی برای اجرای ورزش
های همگانی با محوریت ورزش و سلامت سالمندان، برگزاری اردوهای ماهیانه و هفتگی
برای بازنشستگان و سالمندان، انجام می شود.

این
برنامه که در سالن اجتماعات شبکه بهداشت برگزار شد، با سخنرانی «حجت علی سلیمی»
معاون فرماندار و «هادی ابراهیمی» رییس اداره بهزیستی آباده در زمینه معرفی بنیاد
و تقدیر از فعالیت های سالمندان این شهرستان، ادامه یافت./102

گرامیداشت
روز سالمند با اهدای شاخه گل و هدایا به بیماران سالمند در بیمارستان امام حسن
عسکری (ع)زرقان

با
اهدای شاخه گل به بیماران سالمند بستری در بیمارستان امام حسن عسکری (ع) زرقان،
روز سالمند گرامی داشته شد.

بررسی
وضعیت ارائه خدمات درمانی در بیمارستان زرقان و اهدای هدایایی به رسم یادبود به
سالمندان از جمله برنامه های انجام گرفته به مناسبت روز سالمند در بیمارستان امام
حسن عسکری (ع) زرقان بود./101

در کوار تاکید شد: نقش موثر
اولیای
دانش آموزان در پیشگیری از ابتلای فرزندان به شپش

نشست آموزشی مقابله با آلودگی شپش
سر در تعدادی از مدارس شهرستان کوار در آستانه سال جدید تحصیلی و با حضور والدین
دانش آموزان، مربیان و معلمان، برگزار شد.

 

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم
پزشکی شیراز، کارشناس بهداشت عمومی مرکز خدمات جامع سلامت امیرالمومنین (ع) کوار،
درباره آلودگی به شپش سر در مدارس گفت: این پدیده یک موضوع اجتماعی و گریبانگیر
بسیاری از جوامع است که مربوط به طبقه خاصی از جامعه نیست.

«مریم امانی» افزود: زمانی که یکی از دانش ‌آموزان
به این انگل مبتلا ‌شود، زمینه ابتلای دیگر همکلاسی ‌ها و هم مدرسه ‌ای های او نیز
ایجاد شده است.

او با بیان اینکه شپش در سن های مختلف
مدرسه از 6 تا 13 سال شایع است، افزود: با توجه به مشحص بودن راه های سرایت
این آلودگی، آگاهی دادن و رعایت برخی نکات ساده می تواند نقش موثری در پیشگیری
داشته باشد.

این
کارشناس سلامت، شناسایی به موقع افراد مبتلا و پیشگیری از انتقال شپش را دارای
اهمیت قابل ملاحظه‌ ای دانست و گفت: دانش‌آموزان با رعایت بهداشت فردی می ‌توانند
از این بیماری پیشگیری کنند، دانش ‌آموزانی که مبتلا به آلودگی به شپش سر هستند
نیاز است در کمترین زمان به نزدیکترین خانه بهداشت و یا مرکز خدمات جامع سلامت شهری
و یا روستایی مراجعه کنند .

او
خارش شدید پوست سر، زرد زخم، ایجاد بی ‌میلی به غذا و وجود افسردگی را از جمله
عوارض شپش برشمرد.

«امانی»
با اشاره به اینکه اولویت بازدیدها با مدارس دخترانه است، افزود: بلند بودن موهای
دختران می تواند سبب شیوع بیشتر شپش در بین آنها شود و کارشناسان بهداشت با حضور
مستمر در مدارس این شهرستان به ارائه آموزش های نیاز برای پیشگیری از شپش سر،
اقدام می کنند.

این
کارشناس بهداشت عمومی درباره این موضوع که تاکنون تعامل خوبی بین آموزش ‌و پرورش و
شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوار برای برخورد با پدیده «پدیکلوزیس» در سطح مدارس
وجود داشته است، ابراز امیدواری کرد تا با همکاری و همیاری این مرکز با آموزش ‌و
پرورش، شاهد اجرای با دقت طرح و کاهش میزان آلودگی به شپش در مدارس شهرستان باشیم./103

تجلیل
از سالمندان پویا در مرکز خدمات جامع سلامت شماره یک ولیعصر(عج) آباده

به
مناسبت هفته سالمند با شعار «تحکیم حقوق سالمندان»، آیین تجلیل از سالمندان پویا
به همراه جلسه آموزشی در زمینه سالمندی با حضور دکتر «حمید کریمی» معاونت بهداشتی،
دکتر «فروغ سعادت» مسوول مرکز خدمات جامع سلامت شماره یک، کارشناسان ستادی و
بهداشتی مرکز و جمعی از سالمندان برگزار شد.

 

بازدید سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان لامرد از مرکز بهداشتی درمانی خیرساز شیخ عامر

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، این مرکز بهداشتی درمانی، با زیربنای 450 مترمربع و با هزینه ای بالغ بر 600 میلیون تومان، از سوی یک نیک اندیش عرصه سلامت در حال ساخت است و تاکنون 40 درصد پیشرفت فیزیکی داشته است./102

پایان خبر